Gyógynövényes foglalkozás egy budai gyermekotthonban
Rendezvény időpontja: 2013. október
5.
Résztvevők: óvodások (3-7 év),
kisiskolások (7-12 év), kamasz lányok (14-18 év)
A gyerekotthonban
egészségnapot tartottak és erre egy másik közeli gyerekotthonból is eljöttek a
gyerekek. A rendezvény célja az volt, hogy bemutassuk a gyerekeknek, hogy mit
tehetnek egészségük megőrzése érdekében, hogy ismerjék meg a gyógynövényekben
rejlő lehetőségeket és, hogy ezt hogyan tudják hasznosítani a mindennapjaikban.
Négy külön csoportban korosztályok
szerint jöttek a Szamóca kiskertész tanoda gyógynövényes foglalkozására. Minden
korosztálynak megpróbáltuk a saját befogadóképességük szerint adagolni az
ismereteket, de a gyógytea kóstolás, iszogatás minden programba belefért.
A foglalkozás helyszínéhez egy
csoportszobát kaptunk, amit berendeztünk szemléltető anyagokkal, vagyis
gyógynövényekkel: csipkebogyóval, zsályával, levendulával, cserepes mentával,
citromfűvel és sok sok szárított gyógynövénnyel, amit szagolgathattak, morzsolgathattak.
Az óvodás csoportok (2 óvodás
csoport volt) összeállítottak egy megfázásra való gyógynövénykeveréket. Azzal
kezdték, hogy hajtogattak egy papírtasakot és kidekorálták saját ízlésük
szerint, hogy ne tévesszék össze. A tasakokba tettek mentát, bodzát, kamillát,
hársfát és csipkebogyót. A gyerekek felismerték a bodzát, a kamillát és a
mentát is. Közösen elkészítették ezt a keveréket és jóízűen elfogyasztották. Megtanulták
ezeknek a gyógynövényeknek a gyógyhatásait és eltették a keveréket, hogy ha megfáznak
legyen mivel kikúrálni. Kaptak egy színezőt is, amin egy teás kancsót, aranyos
teáscsészékben gőzölgő teával kellet kiszínezni.
A kisiskolás gyerekek is
elkészítették a saját gyógynövénykeveréküket megfázásra és elraktározták a
saját kézzel készített kis papírtasakjaikba. Ők is megismerkedtek a kamilla,
menta, zsálya, citromfű, bodza, csipkebogyó és hársfa gyógyhatásaival.
Elkészítették közösen a teát, a gyógynövényeket leforrázták és hagyták állni 5
percet, mielőtt elfogyasztották.
Készítettek egy sebgyógyító olajat
körömvirágból. Frissen szedett körömvirágot bébiételes üvegekbe tettek és
hidegen sajtolt napraforgó olajjal leöntötték, annyira, hogy ellepje az olaj a
virágokat. Kaptak egy használati útmutatót, melyre ráírtuk, hogy 2 hétig hűvös
helyen kell álljanak a virágok az olajban, majd le kell szűrni és lehet is
használni. Sebekre, zúzódásokra, karcolásokra kiváló.
Az utolsó csoport a kamasz lányok
csoportja volt. Velük finom gyümölcsökkel, fűszerekkel ízesített gyógyteát
készített Tünde, amit megtanultak szépen tálalni. A pipacsos porcelán
teáskészletet használták a tálaláshoz. Együtt elkészítették a fahéjas
teakeveréket és a szépen megterített asztalon feltálalták és teasüteménnyel
elfogyasztották. Készítettek még egy levendulás körömvirágos arclemosót is,
amit ki is próbáltak.
A megismert gyógynövényeken kívül
megtanulták, hogy nem csak a bioboltokban lehet gyógynövényeket beszerezni, hanem
begyűjthetők saját környezetükből vagy kirándulásaik alkalmával. A gyerekotthon
udvarán és a közeli parkban is számtalan gyógynövény volt amiről nem is tudtak:
hársfa, diófa, bodza, mogyoró csak be kell gyűjteni a megfelelő időben és lehet
használni, ha ismerik a gyógyhatásait.
A rendezvény a MAGYAR NEMZETI VIDÉKI HÁLÓZAT (MNVH) elnökségének döntése alapján, annak
jóváhagyásával szakosztályi keret támogatásával valósult meg a KÖZÖSSÉGI
TANULÓKERT HÁLÓZAT programon keresztül.